「７つの習慣」で自分の人生の価値観を見つめ直す

よく本屋さんに行くと、やたらと目にする「７つの習慣」関連本。
たぶん誰もが一度は目にしたことがあるのではないでしょうか？

「７つの習慣」って、なに？
できるだけ簡単に解説したいと思います。

目　次

「７つの習慣」とは？

「７つの習慣」は人生の価値観を見つめ直し、考え方や生き方を主体的にして、成功へと導くメソッドが書かれた本です。
結構前から出版されている世界的ベストセラーで、ビジネスパーソンの間では有名な本です。

完訳 7つの習慣人格主義の回復

posted with ヨメレバ

スティーブン・R・コヴィーキングベアー出版 2013-08-30

・・・難しそうで、わかりづらいですかね？
ともすると、なんだか宗教っぽく感じちゃうかも。（笑）

人生の価値観を見つめ直す

「いい歳して貧乏で人生終わってるな！ダメ人間！」
とか、言われちゃったら。
どう反応しますか？
「うっせ！」と怒りますか？
「言われても仕方ない、その通りだし」と落ち込みますか？
それとも「まあ、それでもそこそこ楽しく生きているし。価値観が違うのね」と気に留めませんか？

「誰かに言われて心を乱された」と思ったなら、それは自分ではなく相手のせいであって。
「言われて自分がどう思うのか」と思ったなら、相手ではなく、自分が選択して自分で感じた主体的な感情。

そのように、まわりや相手がどうのということではなく、自分で感じて考えて自分で決めていくのが主体的な考え方で。
まわりに左右されない主体性が重要であると、本には書いてあります。

また、物の見方で価値観が劇的に変わるということも書いてあります。

実際に本に具体例として書いてありますが。
男性が子供連れで電車に乗ってきて、そのちびっ子が騒いでうるさい。
なんとかしろよと、その男性に注意すると、その男性が「ついさっき妻を亡くして」とショックで呆然としていたことがわかって。
ムカついていた心から、その男性の力になってあげたいと感情が変化する。

そのように、物の見方を変えると、価値観も変わって感情も変化する。
毎日、同じ仕事をしていても「こんな仕事クソだ」と思うのか「それでも、やりがいがある部分もある」と思うのかで、感情が変化していきます。

いい歳をして孤独で貧しい暮らし。
「人生おわった。お先まっくら」と思うのか。
「こんな生活、抜け出したい」と思うのか。
「それでも好きに生きられて幸せだ」と思うのか。

すべては自分の人生の価値観で、今の状況の見方を変えて、自分が主体的に考えればいいことで。
狭い視野で一方向からしか見ないのではなく、誰かの価値観で左右されることでもなく、自分で考える。
そういうメソッドが本には書いてあります。

他にも、GTDの記事でも書いた「緊急ではないけど重要なこと」が人生で大事だという話も書いてあります。
価値観に基づく、自分の信念やルールの重要性も書いてあります。
人には、誰かの子供、親、上司、恋人、などなど、立場や役割があって。
価値観によって、その役目を果たしていく重要性などについても書いてあります。
スキルを磨く重要性も書いてあります。

どれもこれも、ここでは簡単には書けないことばかりです。